运动＋按摩＋调理，最重要的是进食有规律，还有坚持？懂吗？说真的，没捷径，那是脂肪，得把它燃烧掉！2天3天能减肥！那世界不是很奇怪？下次看你提问，你肯定就会问怎样才可以增肥咯！我还是高三诶！学体育的，哈哈，403536168，有空聊聊？
我到现在都处于幻想状态、如果你知道有什么秘诀的话记得告诉我= =。
瑜珈！
