帮我这一篇作文，题目为《健康成长》

健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基矗

良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。

爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。

身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

寂寥的秋千散落着零碎的记忆，望着夕阳下铺满落叶的长廊，回首眺望，我成长的路上撒满金色的种子……时间的年轮已悄然转过十二个春秋，生命的丝线也拉扯了十二个年头；成长的岁月，记载着我的欢声笑语，记载着我的些许伤感，些许迷茫；成长的路上有我深深浅浅的足迹……
成长中的我，是一个努力学习，热爱班集体的好学生；是一个能帮老师组织各项活动的小助手；是一个能为同学排忧解难的好朋友；是一个能为困难同学伸出援手的好同学，我为自己的变化而自豪！
成长中的我，不再是那个整天只会叫“妈妈抱”、衣来伸手、饭来张口的娇娇女了，而是常常看到镜中渐渐脱去稚嫩外衣的自己，想着怎样帮助家里干些力所能及的家务活，如何才能不让父母太操劳。成长的滋味是理解。
成长中的我，不再是那个作业有时马虎，不该错的错了、让老师失望的我，却常常对老师那沾满粉笔末的手指充满感激。老师的谆谆教诲和无私的奉献，让我对“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”有了更深的理解，于是便有了心无旁骛，俯首案旁，孜孜不倦的刻苦。成长的滋味是感恩。
成长中的我，有一双勤劳灵巧的手，一颗善良、淳朴的心，我总是愿意帮助别人，以助人为乐。这样的生活才过得充实有意义。成长的滋味是友爱。
成长中的我充满欢乐，充满自信，充满成功，但也充满烦恼，充满无奈……随着时间的推移，我不仅个子渐渐长高了许多，而且在老师的悉心教导下，我徜徉在知识的海洋里……
成长中的岁月像流水，匆匆而来，匆匆而去，但在每一个象我一样的孩子身旁，都有成长的快乐与烦恼。
成长中的快乐，有吗？噢，有的，学校里组织的春游秋游，玩得好高兴啊！参加学校的军训，虽然苦点，但我收获了快乐；竞赛得奖的时候；交到新朋友的时候……想到这里，原来我成长的快乐这么多。
成长中的烦恼，是喜是忧？每样东西都有不足之处，也正是这瑕疵造就了真正的完美。是烦恼让原来多彩的成长之路更加绚丽。我也经历了许多害怕、讨厌的事，有时不被人理解，我的烦恼数不清、理不齐。可正是这些烦恼教会了快乐不能给我的知识：坚强，理解，宽容……它就像一杯茶，刚品时苦涩，可回味无穷。不管是快乐还是烦恼，都灌溉着我的成长，都是我需要的营养！成长的滋味是成熟。
成长的滋味是地上的一颗小树苗渴望长成参天大树。
成长的滋味是海中的一条游鱼渴望跃过龙门，遨游沧海。
成长的滋味是天空一只小鸟渴望自由自在地飞得好高好高，云海任由搏击。
成长的滋味，自己体会。那似酸又甜，似辣又咸，似烦恼又快乐的滋味，萦绕着我度过了十二个春秋，十二个年头后，直到永远……