我23岁,女生,一直都很瘦,很想胖一点,不知道可不可以吃阿胶补血?

2024-11-27 00:33:43
推荐回答(6个)
回答1:

可以!
阿胶

为马科动物驴的皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。以山东省东阿县的产品最为著名。捣成碎块或以蛤粉烫炒成珠用。

原动物形态:

家畜。体型比马小,体重一般约200公斤。头面部较马短,耳长,眼圆,四肢短粗,体色以黑、栗、灰三色为主。

性味归经:

阿胶味甘,性平。主归肺、肝、肾经。

功能主治:

为补血之佳品,尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血,又能滋阴。止血常用阿胶珠。李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”。与人参、鹿茸并称“中药三宝”。

※用于治疗血虚痿黄、眩晕、心悸等证。

※用于治疗虚劳咯血、吐血、便血、崩漏等多种出血证。

※用于治疗阴虚心烦、失眠证。

※用于治疗虚劳喘咳或阴虚燥咳。

入汤剂,5~15g,烊化兑服。

使用注意:

阿胶性质黏腻,有碍消化,凡脾胃虚弱,纳食不消及呕吐泄泻者均忌服。

中成药方剂:

胶艾汤、清燥救肺汤、黄连阿胶汤、大定风珠

药膳:

黄芪阿胶粥

回答2:

多吃含脂肪、热量大的食物,增多睡眠时间,减少运动甚至不运动,做到以上几点在短期内应该可以长胖的。至于补血药和长胖没有必然的关系的。
最后想问一句:你的乳腺怎么了?

回答3:

如果你好朋友不准时或者量太少的话,吃一点阿胶是最好的了。我也是个瘦子,但现在比以前强多了。注意生活要有规律,千万不能熬夜,每天晚饭后休息20分钟左右,然后到楼下快步走30分钟,睡觉前用热水泡脚,最好泡到身体发热,那么晚上你就能一觉睡到大天亮。另外每天吃点巧克力,多喝汤,只要你坚持,你一定会长胖。不过你放心,象我们这种瘦型的再胖也胖不到哪去。

回答4:

长胖和补血没有必然联系
关键是调理脾胃

回答5:

增加饮食,减少消耗!

回答6:

不能说想胖一点,因为胖主要指的是脂肪,应该是使自己的总体的肉给丰满一点。
关键在与调理脾胃,很多瘦的人,主要是脾胃出现功能下降,这是一个很复杂的中医理论,建议不要在网上只摘取只言片语,最好到中医那里,让他们把把脉,还有就是自己买点书籍看看,自己可以弄懂其中的一些简单的理论,这样你才不会顾此失彼,预补实消!
否则的话,补不对证,只会越补越不舒服的。