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节食两个月可以瘦多少?早饭正常吃,午饭只吃菜,晚饭吃苹果
节食两个月可以瘦多少?早饭正常吃,午饭只吃菜,晚饭吃苹果
2024-12-14 15:40:02
推荐回答（1个）
回答1：
你好，运动是最好的减肥方法，
不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康
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