A、观察线粒体应该选择无色的细胞进行染色观察,由于叶肉细胞是绿色的,会遮盖线粒体的蓝绿色,所以不能选择叶肉细胞,A错误;
B、检测脂肪,需要使用苏丹III(苏丹IV)染色,然后使用酒精洗去浮色,在显微镜下观察可以看到被染成橘黄色(红色)的脂肪颗粒,B正确;
C、观察细胞有丝分裂,需要使用龙胆紫对染色体进行染色以便观察染色体的形态结构变化,C正确;
D、观察DNA和RNA的分布,需要使用甲基绿吡罗红染色,甲基绿与DNA结合形成蓝绿色,细胞核绿色,吡罗红把RNA染成红色,细胞质红色,D正确.
故选:A.