黑木耳红枣汤
准备材料:黑木耳10克、红枣50克。
准备配料:白砂糖适量。
制作方法:
1、先将黑木耳和红枣洗净。
2、锅内入适量的水,放入黑木耳和红枣,用中火炖煮。
3、待红枣熟烂后,加入少许白砂糖即可食用。
这款丰胸汤特别适合月经前1周到月经结束这段时间的女性,每天吃或者隔天食用都可以。
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木瓜,当然营养必须跟上,锻炼也不可少,可适当做做按摩,自己或男朋友都行
木瓜