设定一个可行的目标，比如：每天大声朗读一篇散文，随笔，小说等文章，一周认识一个新朋友，一周和已有朋友小聚一下（聚餐，喝茶，喝酒，唱歌，散步等），调整以我的心态，多发现周围正能量的事件和别人的优点，少发牢骚，多参加社交活动，把自己的手机号和社交软件的号码公布出去，让更多的人主动找你聊……久而久之，你就会发现自己变的和原来不一样了，越来越开朗了，祝你好运！望采纳
在你说的这些问题之后，你的心里又会怎样，不要说自己孤僻，试着先从网络里认识些朋友，来缓解你内心的压力，完后试着找个卖货或者服务员之类的工作，慢慢的多接触点人
是你自己封闭了，要开放点，主动和别人说话，帮助别人，这样才有人和你说话，帮助你
不要着急，慢慢来。平时有空多看看书，学习一些和人相处的技巧。
不要这样想，世界有很多不公平，我们要想活就要去接受，所以你应该多接近你身边的人
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