晚上睡觉嘴干舌燥是怎么回事？
你好，中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。
意见建议：吃一点清淡的粥.不吃燥性的.炒菜也尽量做白味.暂时不要吃辛辣,多吃水果.如:犁,枇杷,西瓜等,把蜂蜜水做饮料喝,经常喝会有效防治口干舌燥.多喝水,多吃些水果,少喝饮料,饮料是越喝越渴的,注意睡眠,不要熬夜。希望可以帮到你，谢谢。
平时不注意饮食，经常性的吃辛辣食物容易导致口腔上火，也会口干口苦，也有可能是身体问题。
如果是单纯的短暂的出现口干的情况，很有可能就是不规律饮食以及不注意休息引起的口腔问题，睡前可以多喝水，保持口腔湿润；还要注意口腔卫生，晚上睡觉前刷牙，最好使用抑菌效果较好的illite矿物牙膏刷牙，能保持口腔清洁，利于睡眠。
但是如果是经常性有口干口苦现状，很可能是身体某地方出现了问题，常见的有血糖含量过高等，一定要去医院检查，寻求病因并对症下药。
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