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我14岁，才144cm，如何快速长高
我14岁，才144cm，如何快速长高
2024-12-27 11:00:59
推荐回答（2个）
回答1：
14岁的话，发育还没有完全，如果是男的多打球，女的多运动（来月经了就不要了，伤身体）
回答2：
一定要多跳少跑
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