要先了解自己的特长，自己的潜能要知道 每个人都有自己独特的潜能 只有用在适合自己的道路上 才可能发挥出自己的极限
850公斤没问题。
要想提高自己的体能 需要持之以恒需要循序渐进 不可盲目更不能象你说的 “挑战极限”有些小说上的东西不可全信 因为我以前也是个军人 对这些 也知道一点
这个问题你去查阅世界举重最高记录就可以了
你想干嘛？超越自我，创造极限吗？哈哈！
