这些都是你身边发生的一些事引起你的心理反应,试着听歌深呼吸来放松自己!持续一段时间应该就会好
被害狂想症。幻听,幻视,幻觉。
受过心里创伤。
遭受过打击。
找出根源,解决它。
2.或者你所关心的人出了问题,令你感到为难。
你最近身边发生过什么事吗?
你对最近看过的鬼片作过深层的想法吗?
最近你身边发生过异常的情况吗?
一般我有这种感觉都是因为上述原因。。只要不去想这些。。忘了就没事了。
希望可以帮到你。
大概是你心里没有安全感的缘故。
多和朋友在一起吧!心里多想想美好的东西,心静了,人就安静了。
还有就是,你越想有东西跟着你,就越觉得真的有东西在跟着你。
不要胡思乱想。