用角钢焊三角架固定在墙上,需要三组,中间一组水平梁中间打眼,用来悬挂沙袋,三组支架外端固定一根钢管,一来加固三角架,二来你可同时拥有锻炼引体向上的机会。
房屋的天花板不结实,是一定不能打孔的。你可以在房顶的四脚打上着力点,在把这四角延伸到房子中间的位置上。这样就减少了受力了。你到建材商店去问下,说明情况,有这东西卖的。
多中选择:
一、如果已经有沙包了就焊个重一点的铁架挂沙包
二、买个带架子的沙袋
三、买个不倒翁沙袋
专门挂沙袋的架子不知道有没有,但是带架子的沙袋倒是真有,请看http://www.sport-suits.com/cat.asp?catid=73
弄个钢铁的三脚架支起来,再和周围的墙壁连起来。然后把沙袋挂起来,这样才安全。
只能是弄个钢铁的三脚架支起来,然后把沙袋挂起来,这样才比较安全,不会损害到楼板。