每天晚上头疼是怎么回事？

活压力大加上经常睡眠不足就会出现偏头痛的症状，但是不推荐大家吃止痛药来缓解偏头痛。那么半夜偏头痛怎么缓解最有效？今天小编来教大家6个小妙招快速缓解偏头痛，不用吃药，没有副作用。下面赶紧来看看吧。

梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。

揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。

热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜），坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

吃含镁食物：偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。

饮浓薄荷茶：取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。

中药塞鼻：取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。半夜头痛常见的有以下4种可能：

1、有可能是偏头痛发作，这种疾病往往有家族史和反复发作病史，严重时伴有恶心、呕吐、畏光、畏声，头痛的常见部位是双侧太阳穴和后颈部，往往是搏动样跳痛持续数小时可以缓解，往往会影响日常生活和工作。

2、有可能是丛集性头痛，头痛发作比较剧烈伴有同侧眼睛发红、流泪，同侧鼻塞，往往见于一侧的眼眶部及前额疼痛，特点是往往在每天的同一时间发作。

3、有可能是紧张型头痛，常常见于失眠焦虑的患者疼痛的程度不重，有带紧箍咒一样的感觉，疼痛的部位常见于前额一周。疼痛程度不重往往不影响工作和生活。

4、脑血管病概率不大，常见的是蛛网膜下腔出血或动脉夹层，如果长期反复头痛就需要重视，要到医院的神经内科就诊排除脑血管病。