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减肥期间的放纵餐一次可以吃多少大卡？
减肥期间的放纵餐一次可以吃多少大卡？
2025-03-06 18:34:55
推荐回答（3个）
回答1：
放纵餐就是随便吃，不要去计算吃了多少大卡，那样就没有放纵餐的意义的，还是一样的紧张，养成自律习惯后其实也不会吃很多
回答2：
不要超过一千大卡应该是可以的，减肥还是要有规律的，不然我觉得会反弹的
回答3：
放纵餐就是随便吃，不要去计算吃了多少大卡，那样就没有放纵餐的意义的，还是一样的紧张，养成自律习惯后其实也不会吃很多
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