引起脑鸣耳鸣的因素主要是耳部的疾病，血管性疾病知全身性疾病如植物神经紊乱、脑供血不足、血压不正常、糖尿病等，另外过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致其发生。平时饮食多吃含铁、锌丰富及活血的食物，少吃含脂肪高的饮食，适当喝奶。
