为什么睡着了就没感觉了呢？

没睡好，可以从两个维度来分析。一个是睡眠时间不够，一个是睡眠质量不佳。

睡眠时间不够，这个很好理解。如果你习惯熬夜，早上又必须早起的话，那很可能会出现睡眠时间不够。

解决办法是：逐步提前上床时间。比如，每晚提前15-30分钟上床，直到出现入睡没困难，且第二天感觉状态好。

如果你一直以来，早上床睡不着，且早起床起不了；或者我换一种说法：如果你在周末和节假日，按照自己的倾向去安排作息——晚睡晚起，且第二天精神状态更好，那说明你很可能是“昼夜节律睡眠觉醒时相提前障碍”，简单说，就是夜猫子节律。

睡着了之后，人的神经等各器官都已经处于休息的状态，所以你就会没有感觉

因为你睡着了之后，你的意识都已经完全的沉睡了，这时候大脑的细胞已经慢慢的休息，不会有任何的活动，所以在这种情况下，你自然而然就没有了任何的感觉，其实如果真的能够达到深度睡眠的话，对你的身体的各方面的环境是非常好的。

睡着了就会让自己的神经更加麻木起来，所以一些累乏的感觉，也就不会感觉到了属于深度睡眠。

为什么睡着了就没有感觉，因为睡着了你的注意力就不会在你的身上，而是会飘到其他的地方去。这样你就没有感觉了，当然，如果在特别痛苦的情况下还是会醒过来的