伤心的时候应该怎么做才会让自己开心起来呢？

2024-12-29 02:42:26

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回答1：

我觉得首先要说服自己，告诉自己什么事都会过去的，上帝对每个人都是公平的，每个人高兴和伤心的时刻是同等的多。可以找朋友聊聊天，把不开心点事说出来，这时心里难受想哭就大声的哭出来，释放出来会好些，你也可以跑到镜子面前嘴角上扬，让自己笑，这样就真的会笑，看搞笑的节目或电影，听歌把声音调到最大，听一些有快乐因素的歌，

回答2：

伤心的时候应该怎么做才会让自己开心起来呢？我认为伤心的时候，，不要一直想这些不开心的事情了，人眼光放远一些。不要只看到现在，一直纠结这些小事。眼光放远一些，往后看。这些伤心的事情都会过去的。或者叫上三两好友。出去走一走。散散心。这样心情就会好起来的。

回答3：

把事情弄明白了，自己内心的结就解开了，或者是把心情放宽一些，出去溜达溜达，放松一下心情，自己的内心压力都会有所缓解啊！

回答4：

把事情想明白了就开心了。