我觉得你可以试着与一些老人交流，我很喜欢与他们交谈，大多数他们都很和蔼的。其实我也不喜欢与人交流，但是每当遇到不得不说话的时候我就脑袋里啥都不想，就硬着头皮上吧，慢慢就会好的。
我和你一样，人多的地方不爱说话，如果你一直不爱说话的话，那你就越来越自闭，主动与人去沟通，你会发现你心情会越来越好，发现生活很美好，与人沟通是件快乐的事情，希望你越来越好，
