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饭后要吃香蕉和喝酸奶应该什么时候食用合适？？
饭后要吃香蕉和喝酸奶应该什么时候食用合适？？
2025-04-07 13:49:44
推荐回答（2个）
回答1：
香蕉和酸奶都不宜饭前吃，空腹吃香蕉伤胃的。饭后一小时后食用为佳
回答2：
半小时后吧，饭前吃更好，有减肥功效
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