当一个人孤独的时候，做些什么比较好呢？

转移注意力，投身于自己感兴趣的事情中，比如：烹饪、听歌、跑步、看一部经典的电影或看书等。 其中烹饪我认为是最能驱赶孤独的一种方法之一，因为当你去菜市场采购食材的时候，充斥着叫卖声、生气腾腾、充满人间烟火气的市场会让你的身心再次复苏，让再次升起对生活的信心与期待。 其次看电影也是一种很好的方式，当你全身心投入到电影情节的跌宕起伏中去、去领略他人生命的喜怒哀乐时，你就会发现自己目前的小却丧微不足道，一切都会好起来的。

如果生活允许，我想去走几步，看一看霓虹灯装饰下的夜景，我也想在寂静的山脚下，听鸟鸣，听流水，听身旁不会吵的犬吠，冷了，就进屋子，放着喜欢的音乐，喝一杯略微苦涩的茶！人一闲下来就会吃饱了撑的没事干，胡思乱想，其实孤独的时候也是提升自己的时候！

人的一生说长就长、说短亦短,这就要谈到具体的那个人对生活的态度,即平常所说的心态了。人这一辈子,各人有各人的巅峰和低谷时期,或辉煌或平淡,但无论怎样总是人生的回放。所谓孤独,应该是指的低谷时期罢。辉煌时,尽皆趋之若鹜,而孤独时就是检验一个人内涵的时候。做人当不以物喜、不以己悲为羁绊。古人云,坐看云卷云舒,闲观花开花落。我以为,看书阅读应是最好的修为,沉浸于书中、达物我两忘、则乐不思蜀。当然,外放型的人，也可约上三、五好友，来一场说走就走的旅游，壮丽景色、名山大川，将会驱散您心中那小小的烦闷，则于斯愿足矣。

如果一个人孤独的在家里。首先把家里打扫的干干净净常联系一些同龄人来家里玩或走出去找热闹的地方游玩。然后给自己找一个娱乐活动或者信仰。象唱歌呀、唱戏、下棋、写作、画画、念佛、拜佛……等任其爱好选择适合自己的工作、使自己忙碌起来曰子就过的充实了。也就不觉得孤独了。

运动健身，这里说的运动健身，不仅限于健身房或者户外运动，可以说在家、在单位，随时随地都可以。运动增强体质，不用多说都知道；运动还可以调节心情，可以是配上点激情亢奋的音乐会更好一些。运动可以改变你整个人的精神状态，赶走一切烦恼和消极的情绪。