跳皮筋的玩法和规则是什么？第一、歌谣类常见的歌谣有马兰开花二十一、小燕子飞五阿哥追、小河流水哗啦啦等。第二、技巧类技巧型的玩法主要是踩八字类和跳茅坑类。在这两种基础上，还有延伸，比如有新旧踩八字，踩八字基础上发展的踩八截，新旧跳茅坑，花样跳茅坑。
