你好，之前都一直好好的吗？是不是你家里最近发生什么事情，是不是因为目前压力很大，因为失眠的话大都是由于压力大，想太多的事引起的。如果是心理原因引起的，应该好好开导开导一下，放松一下心情，实在是失眠的话，可以吃一些镇静安神的药物，比如枣仁胶囊或者甜梦胶囊，如果效果实在是不好的话，也只有吃一点安眠药，比如艾司唑仑片，阿普唑仑片等等。
现在经济不景气，工作压力生活压力越来越大，失眠已经是很大的问题了，天气冷了，可以在睡觉之前泡脚，泡半个小时，活血暖身，还可以在睡前半小时喝一杯湿牛奶，安神养胃，对睡眠会有一点帮助。
就是说他失眠了呗！去医院检查一下，如果是病了，医生会给你治疗的，如果压力太大了，就要让他放松一下，跟朋友一起出去旅游，也可以去钓钓鱼，总之一句话，要先找到他失眠的原因，然后对症下药
睡不着觉一定是有心事的。作为妻子你要与他沟通，看他遇到了什么困难，一定要与他分担，这样才会让他减少困惑，让他感到身边有他深爱的人再帮他。
我觉得你十多天晚上一直睡不着觉，还是身体不太累，不如你去那个快手平台看人家跳健身操，你跟着做，每天早上做一场，晚上做一场保管，你晚上睡得可舒服了
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