女性比同龄人显老，需要少做哪几件事情，或将变得年轻？

每个人在小的时候都非常渴望能够快点长大，但是真到到了20多岁的时候，人们却又害怕老去了。虽然衰老是一个生命体自然演变的过程，任谁也无法逃避岁月的洗礼，非人力可以抗拒。但是，如果在生活中，减少这些事情的发生，还是可以避免大家快速衰老，而减少皱纹的产生。你知道要少做哪些事情吗？

做家务容易显老

结婚后，女人都变成了厨艺达人。但是柴米油盐都是需要，甚至很多人还需要一日三餐来烹饪。其余时间还需要上班挣钱。堕入凡尘，原本的“小仙女”，也容易变成了黄脸婆。通常情况下，生活在农村的妇女比城里的女人更显老，除了农活需要日晒雨淋之外，估计生活这方面也是一个重要的原因。当然，结婚后因为女人们天天被油烟熏，所以显老也是必然的。

爱生闷气显老

女性通常都非常感性，遇到事情经常容表露出情绪。尤其是家里遇到事情的时候，比如跟丈夫吵架，还有女人因为孩子的事情整天都焦愁的。所谓气大伤肝，经常发脾气会严重影响肝脏功能，还会阻碍血液的正常循环，一旦女性气血不足，就会直接出现衰老加速的明显特征。因此要尽量让自己心态放宽些，减少生气，或许更好。

经常熬夜显老

熬夜，是个大问题，现在的工作很多都到10点多下班，而很多女性回家做好饭吃了后都12点了，在看会儿手机，不知不觉就已经两点了。养成了熬夜、晚睡的生活习惯，可能偶尔一两次身体不会感到什么不适，可一旦经常熬夜，就会导致严重的睡眠不足，身体各项激素的分泌受到抑制，各器官的活性也会降低，甚至出现内分泌失调等情况。

晚上要早点休息，保证充足的睡眠，在就是平时可以用些护肤品。

少熬夜，多锻炼，不要经常发脾气，保持饮食清淡。

如果比同龄人显老，最好不要熬夜，经常熬夜，会使人衰老的快。

女性不要熬夜。要适当运动。心情要开朗豁达。营养要跟上。