上火一般是因为小孩子平时喜欢食鱼、虾、肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引起，宝妈们平时多注意不要让孩子吃那么高热量的食物就好了，夏天了，也要时刻记得给小孩补充水分，这样也能预防上火。上火了就应该给小孩喝一包三公仔七星茶，这样能更好地降火，小孩子会舒服些，也不哭闹了。
