食用橄榄油能美容吗
两者是一样的
橄榄油是从油橄榄鲜果中直接压榨出来的果汁,分离掉其中的水分后取得。橄榄油是最优质的脂肪,是维持人体健康的必需物质。英、美等国早把它列入药典。世界上品质最好、营养价值最高的橄榄油是原生橄榄油。希腊克里特岛是世界顶级橄榄油的出产地,橄榄油比任何的植物油都要更符合健康标准,它是植物油中的佼佼者,被称为“植物油皇后”。科学调查的结果证明,由于饮用橄榄油,地中海沿岸的居民许多身体指标都居世界前列。用橄榄油做食用油,可以形成真正健康合理的膳食结构。地中海成为世界三大疾病(心脑血管疾病、癌肿、老年痴呆症)发病率最低的地区;而盛产原生橄榄油的希腊克里特岛发病率几乎为零;这些都得益于橄榄油神奇的保健功效。
在所有的植物油中,对心脏最有益处的是橄榄油。它能阻止动脉粥样硬化,调节血脂,降低血压,降低血黏度,预防血栓的形成,保护心脏免受冠心病的危害,减少心血管疾病发生。与其他植物油不同的是,橄榄油只降“坏”胆固醇,对“好”胆固醇反而有提升作用。美国得克萨斯州健康科学中心研究发现,中年男性服用原生橄榄油后,平均胆固醇下降了13%,其中具有危险的“坏”胆固醇竟下降了21%。所以,人们认为它具有良性的“双向调节”作用。成人每天吃25ml或两大匙原生橄榄油,只需一周就可降低胆固醇水平。
橄榄油是糖尿病人最好的营养品。橄榄油中的单不饱和脂肪酸可以适度地控制血糖水平,改善脂类代谢,因此对糖尿病有一定的治疗作用。
橄榄油中所含大量的角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物,能抑制肿瘤细胞生长,降低肿癌发病率。大量实验证明,食用橄榄油的地中海地区居民,肺癌的发病率比美国要低50%。用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线,防止皮肤癌,坚持每天食用一次以上的橄榄油,乳腺癌的患病几率可降低45%。常食用橄榄油做出的食物能使患结肠癌的几率减少50%。
对女性来说,原生橄榄油中所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老、护肤护发和防治手足皲裂等,是可以吃的美容护肤品。
所以橄榄油用与美容用于吃都可以的,其实都是指一种东西
食用橄榄油和美容橄榄油的区别如下:
一、提炼这两种橄榄油的材质是不一样的
1、食用油用的是橄榄果,包括果皮、果肉及果核等,而且不一定是新鲜的果实。
2、美容用油用的是新鲜的优质橄榄果实,从中提取果肉中最精华的部分。
二、提炼过程不一样
美容用油是经过多次提炼,去除了对皮肤不利的成份,奥丽肤的橄榄油是冷压提炼而成的,是橄榄原油。
三、成份不一样。
食用油中含有多酚等物质,容易引起皮肤过敏,它的酸值和色值较高,酸值较高,容易破坏皮肤的弱酸性保护膜,也容易起逗逗,色值较高容易使皮肤变黑。
界於上述原因,希望大家不要用食用油来美容,因为脸部皮肤是很娇嫩的。
综上所述,最好不要将食用橄榄油直接用于美容,但如果是极品的食用橄榄油可以另当别论。
食用橄榄油和护肤橄榄油虽然都是由橄榄果实提取而来,但它们之间存在着一些区别。
从用途上来说,食用橄榄油主要用于烹饪和调味,而护肤橄榄油则用于皮肤护理和美容。这是因为两者经过不同的处理工艺,使其在成分和功效上有所差异。
从营养成分角度来看,食用橄榄油富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质,对心血管健康和整体健康有益。而护肤橄榄油则主要含有丰富的维生素E、多种抗氧化物质以及滋润保湿成分,能够滋养皮肤、保持皮肤弹性和水分平衡。
在处理过程中,护肤橄榄油通常会进行进一步的提纯和加工,以确保其在皮肤上的渗透力和吸收性更好。相比之下,食用橄榄油的加工过程相对简单,注重的是保留其天然的风味和营养成分。
两者在质地上也有所区别。一般来说,护肤橄榄油的质地较为浓稠,适合用于按摩或深层滋润;而食用橄榄油的质地较为轻盈,适合用于烹饪和调味。
最后要提到的是,护肤橄榄油通常会添加一些专门针对皮肤问题的成分,如神经酰胺、透明质酸等,以提供更全面的皮肤护理效果。而食用橄榄油则更加注重原生态和天然性,不会添加其他成分。
食用橄榄油和护肤橄榄油在用途、营养成分、加工处理、质地等方面存在着一定差异。因此,在选择使用时需要根据个人需求和目的来选择合适的产品。无论是食用还是护肤,都要选择质量可靠、来源可查的正规产品,并在使用前仔细阅读产品说明书或咨询专业人士的建议。
橄榄油分级别的。用于脸部的可以吃,但吃的并不一定就可以用于脸上。特级初榨橄榄油可以食用也可以用于脸部。这是纯度最高杂质最少的橄榄油,是橄榄油的极品,提炼的是最精致的成分。其他低一些级别的提炼的没有很精细,所以对于脸部皮肤来说,不敏感的人还好,敏感的人绝对不适用的。最差级别的是果渣油,原料显然也跟最高级别的橄榄油有差别。所以并不是什么橄榄油都可以擦脸,要注意级别。