隔音耳塞只是把声音减小了,在家里睡觉的话还可以,教室里大家都靠那么近,效果不会那么明显,但是会减小噪音的。
效果当然有,不过,主动降噪耳机的效果最好。如果不听背景音乐,则一次性海绵耳塞的效果好、价格实惠,如3M的。
看情况,若是噪音不是很响的话,用隔音耳塞效果是很好的;若噪音过大,则效果减半
我用过,会减少很多噪音,大喊大叫也不觉得刺耳了,但是戴久了会不舒服。