水果一直是糖尿病患者的心头痛,其实对大多数糖尿患者而言,是完全可以做到既控制好血糖,又能享受到水果的好处与乐趣,可以根据病情选择种类控制数量。1.糖尿病患者在血糖控制稳定后,即餐后2小时血糖在11.1mmol/l以下,糖化血红蛋白小于7.0%时,可以适量进食水果;若血糖水平较高且近期波动较大,暂时不食用水果。2.在两餐之间吃水果。3.选择含糖量相对较低、升高血糖速度较慢的水果,如草莓、柚子、猕猴桃、柠檬、橙子等。4.每天食用水果的量不要超过200克,同时相应减少25克(生重)主食。
1L又是复制所谓的专家。。。。。。你妈妈没有告诉你。血糖的控制不只是血糖的高低吗?还有各种并发症, 不是血糖控制住,就没有并发症了好吗?草,一堆翔。
楼主,不建议你跟着自己生命对着干。多吃青菜吧。
糖尿病患者各种水果都可以尝一些,主要根据自己的血糖水平来判断吃一些。
糖尿病人禁止吃水果?你错了!3种夏季水果吃了反而降血糖。
大部分水果糖分都很高,有哪些可以给糖尿病人吃?