18岁是可以的长高的。
长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，同时要着重补充31种营养，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈。
还可以长，主要是别熬夜，平时多游泳，多按摩脚大拇指指腹中间的穴位，这可以秘方，全部都告诉你了😱😱😱
