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跑步中可以断断续续跑吗？走一会跑一会可以吗
跑步中可以断断续续跑吗？走一会跑一会可以吗
2025-03-13 00:39:25
推荐回答（1个）
回答1：
锻炼身体只要动起来就比不动强，如果刚开始运动，建议就是要慢走-快走-跑这样循序渐进。
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