买点苹果呀，饿的时候吃吧，吃苹果不会发胖的。
晚上上班后肚子饿是要吃点东西，但是要避免吃烧烤油炸类的高热量食品以免对肠胃造成负担同时又会长胖，最好是喝粥或吃些小面包和脱脂牛奶、酸奶等容易消化又比较清淡的食物。
怎么能不吃 饿是很难受的 吃些水果
