最好的办法应该就是努力控制自己的情绪,不要那么冲动,凡事说话处事之前多想个5秒,还有不要太偏激了,因为这个世界并不会谁离不开谁,相聚也是种缘分,开心也是活一天,难过也是活一天,人生苦短几十年,想开点就行