腰肌劳损可不可以根治？

一旦出现腰肌劳损是很难根治的。 因为腰肌劳损本身就是一种慢性炎症。 它的定义就是腰部的肌肉及其附着点、筋膜，甚至骨膜的一种慢性的损伤性炎症， 是腰痛常见的原因之一。 形成腰肌劳损的原因主要有两点，第一点就是急性腰部外伤治疗不当，最后变成慢性劳损；，第二，就是腰部的肌群在基础不稳定的情况下， 超负荷的运动，最后导致代偿性增生肥大以及供血供氧不足， 还有自身产生的废物，排不出去，最后刺激局部形成一种损伤性。 所以根据病因，腰肌劳损没有办法根治，因为不是一蹴而就的病程，而是长期慢性反复刺激，最后形成， 即使把炎症控制住，也没办法让代偿的肌肉回到之前的状况。 所以目前对于腰肌劳损，也没有根治的办法，基本上是对症治疗， 而且做适当的加强腰背肌的力量和功能训练，主要是预防为主，然后加上适当的治疗， 所以腰肌劳损一旦形成的，它是很难根治的。

腰肌劳损治疗方法：
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.封闭疗法
有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
5.药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
6.物理治疗
在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
7.手术治疗
对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。中药蜡疗可以增加血液循环和淋巴回流，使局部肌肉松弛，以减轻肿胀，消除疼痛。对肌肉损伤和骨科类的恢复有着良好的治愈效果。

腰肌劳损一般来讲都是长期从事体力劳动或者是长期一个姿势引起的的腰椎肌肉慢性损伤引起的，如果是20多岁一般来讲考虑腰肌劳损的可能性比较低，建议你最好做一下腰椎间盘的检查，可以进行一下理疗。

他这种情况主要有可能是经常干体力活导致腰肌劳损，而出现腰部酸痛严重，还会影响活动，首先平常尽量避免弯腰过多，不要搬重物，一般可以通过针灸推拿理疗治疗，还可以配合服用美洛昔康消炎镇痛，平常还可以多用热毛巾热敷，活络油按摩，这些都有利于改善的。