不要敝在心里跟最好的朋友讲出来心里会好受些，另外转移自己的注意力，多找点事情做做找朋友聊聊天，出去走走跑步困了累了你自然就会睡着了，如果他平时对你好你就多想想他的好原谅他慢慢事情就会过去的，人都有犯错的时候所以凡事要拿得起放得下。
如果无法克服自己，就离开他吧
你老公挺有能耐的
去看看心理医生为好！
离婚就好了
