其实可以用浴帽或保鲜膜做的。头发擦上发膜后，戴上浴帽或包上保鲜膜，我第一次是包的保鲜膜，但是水会漏进去，还是用浴帽比较好，如果不嫌麻烦可以包上保鲜膜再戴浴帽。躺在家里沙发或者床上或者一切可以躺的地方，头搭在边缘外，在头下面放盆热水，盆的高度比沙发或床略低一点，正好把头搭在盆里，这样头发就可以加热并且也不会干了，躺个十几二十分钟就可以了。
