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不吃主食，每天只吃着菜，豆制品，菌类，会大便干燥吗?
不吃主食，每天只吃着菜，豆制品，菌类，会大便干燥吗?
2025-03-12 14:17:23
推荐回答（2个）
回答1：
不会大便干燥，但是容易胃胀气，并且可能会造成便秘，如果但是会肥建议主食吃些五谷杂粮或是粗粮，平时还可以配合喝亦舒堂火麻生态，补充亲水因子，避免出现便秘问题。
回答2：
多喝水就没事
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