牙龈出血原因是毛细血管脆，所以一碰就破，出血。脆原因是缺少维生素C。建议服维生素C。也可多吃青椒，维C最多，其次柠檬，还有各种水果蔬菜也很多。
用江西产的“草珊瑚”牙膏试试，按说明刷过后不忙漱口，含在口里两分钟。另外改用软毛的牙刷！
去医院也是无法答复的。换换那个狮王牙膏吧。我也是过来人
用热水把牙刷烫软再刷就行了！
是不是牙刷毛太硬了？如果不是你可能缺维c。
