19列里，公式 =now()-1，就是昨天，如果是now()-2就是前天。22列里（以第5行为例），公式 =S5+2，就是19列之后的第2天。公式之后再全部复制--粘贴数值，就没有公式咧补充，上述公式中的1、2是固定的，可能会看出规律，建议用“RANDBETWEEN(3,10)”代替固定的1、2之流，这样就可以随机出现一个介于3-10之间的数，别人就看不出规律啦。
