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呼拉圈会让肚子上的肉转移到臀部或大腿么?
呼拉圈会让肚子上的肉转移到臀部或大腿么?
2025-03-07 07:07:06
推荐回答（3个）
回答1：
摇呼啦圈只会促使你的腹部产生热量，出一些汗。但是假如你坚持的时间不长确实可以把腰部的肉转移到小肚子（1个小时以上才可以）
回答2：
只要保持科学持续的训练，当然不会了！如果可以这么个转移法，都转移到脚算了
回答3：
不会
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