形意拳养生么？我学陈式太极一年了，现在想改，因为形意出工夫快。

请允许我纠正你的一个误区，形意不一定出工夫快，所有拳种都是不易练成的。
这两个拳法都相当出众,技法非常丰富,功力功法非常高深巧妙!
而且都注重意念和气在武术中的作用!实在是很难分出上下!
从运动特点和技击攻防哲学上看太极拳更注重圆周运动,更善于巧妙的化解力道,应该比形意拳的12形更高明
以上是个人看法,形意拳的门人不要太介意,生气的尽管斥责本人好了
形意 太极 八卦都是内家拳 若说那家厉害 那家好都不太准确 他们都各有千秋 各有所长所以 我认为拳种无好坏之分 练家有功夫深浅 说的俗气点 就是一个练太极拳高手和一个练形意拳的新手比 肯定是太极拳的厉害 但不能说太极拳比形意拳厉害 反之一样
所以说拳种不能说谁厉害 但练拳人的功夫 有高有底

形意拳当然养生，要知道中华武术（特别是内家武术）都能健身养生，且效果极好。

至于说“形意出工夫快”云云，其实练过就明白，实际一样快。

形意拳也养生，属于内家拳！既然都学了一年的陈式太极了就不要荒废了。就算你换了形意拳后还是经常练练太极比较好！艺多不压身嘛！

形意拳\太极拳\八卦掌都属于内家拳,都是很养生的.我练八卦掌一年多了,身体改善了很多.内家拳都离不开桩功,而桩功是最养生的.比如八卦掌走圈实际上就是一活步桩,形意打拳的架势实际上就是三体式的架势.你练太极不应该扔掉,太极对养生也是非常好的,都是内家拳.