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扶墙式高抬腿对短跑中100米作用大么?
扶墙式高抬腿对短跑中100米作用大么?
2025-03-25 06:03:00
推荐回答（3个）
回答1：
扶墙式高抬腿主要是频率练习
回答2：
那个只是练步伐跨度的，100米还是有用.建议采纳
回答3：
一般不太大
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