里面白色的东西是不是有点硬硬的？像个塞子一样？那个东西你的把它弄出来，建议你拔出来，还有就是建议你把它“压”出来，就是在痘痘旁边的皮肤上向下压，这样由于白色的是硬的缺乏弹性，不会随着皮肤向下运动，这样就可以完整的把它压出来，还不容易折断。
压出来之后在原有的地方一定会有个小坑，用力按一按，把坑按平，如果有消炎杀菌或者除疤的药膏的话就涂抹一点。
你说的痘痘不挤自己消失的是那种红色的痘痘，里面没有白色硬塞的或者不是脓包的那种。
其实有痘痘是因为青春期代谢旺盛，体内的激素分泌较多导致的，加上环境污染，空气中灰尘细菌太多，容易堵塞和感染毛孔，而且年轻人本来就精力旺盛，虚火大，如果吃太多油腻和辛辣的东西，就更容易引起内分泌失调或者油脂代谢旺盛，长出更多的痘痘。
所以青春期阶段，一定要早晚洗脸，少吃辛辣和太油腻的东西，麻辣烫什么的都不好，多喝水，可以适当吃一些例如 牛黄解毒丸（最好是药丸子，不是小颗粒那种）一类的 小中药，排毒去火，可以有效抑制痘痘出现，而且对排除体内毒素和废物有很大帮助
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