比如说鼻炎啊,扁桃体炎啊,这些都会引起打呼噜,还有鼻炎还分好几种呢。当呼吸不是很顺畅的时候就会打呼噜。建议还是去专/科医院做个检查,看看是哪方面的问题,只有找到原因了才能对证治疗,也不会耽误时间。你要是不治,天天这样吵,那你们之间就不再太平了。像仁/品耳鼻喉医院就是,也有很多跟你一样的情况,头一靠枕头就雷声大起,睡醒了还是困,还想睡,总跟不够睡一样,但是呢,睡的比哪个都多,所以打呼噜不是睡的香而是病态睡觉。
您好!很高兴解答您的问题!
打呼噜是指人睡觉时发出均匀而规律的鼾声,声音高低一致,一般不伴呼吸暂停,出现气短、烦躁不安等症状,严重者发生呼吸突然停止,而长期的频繁缺氧又会使人心力衰竭,血压升高,心跳加快,甚至出现心律紊乱,心脏停止,而这都是造成睡眠中猝死的主要原因。不要小看打呼噜,其不及时治疗会引发严重的并发症,希望患者能够正确认识到这点,患病后及时治疗才是关键。平时减少发热、感冒的机会,以防引发呼吸道感染;对于身体过于肥胖的人,要及时减肥、控制体重;保持正确的睡眠姿势,选择侧卧睡眠等等。
祝您生活愉快!
换个睡觉姿势,或者枕头调矮一些,先试试
这个可能性有很多,也许是你这几天太疲劳了,像你现在这样,老婆睡不好闹的你也睡不好,每天睡眠不足,这样只会加重打呼噜!
最好保持充足的睡眠,还有就是睡觉的时候枕头不要太高,你可以尝试几天看看,如果还是不行的话,那就去治,毕竟这个是可以治好的,去的话武警总院就很好,开了好几十年了,当年我伯伯在那边治好过打鼾,而且这么多年了再也没有复发过!