有的人知道了就会自觉的去克服，可是有的人知道了也克服不了！！！应该给自己先定个计划，不要要求太高！！例如每天要做什么事，什么时候起床之类的，慢慢的增加要求，就会养成好的习惯，你的懒惰可能是由环境养成习惯的，所以要改过来，就需要时间！加油吧！！！
多看一些励志的书，这样对自己有好处，只要是你现在太浮躁了。平稳下来，保持一颗平常心去对待你所遇到的人和事。
那是你的心理作用
现在的季节，气候是会使人变得懒惰的
平常经常做下户外运动
不要就一直凭直觉放纵自己，
不然 越来越懒哦
找朋友一起谈谈心，或者跟家人聊天~
其实这个问题想解决不难,当你在照镜子的时候,告诉自己自己是最棒的,学会爱自己,充满自信,然后要相信身边的事物不会影响你一天自由的心情,然后专注注意力
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