军训后用什么晒后修复好呢

暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
这个一定要做哦。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。我上次军训回来猛吃。。居然真的有点效果
身体如果用护肤品就太费了。。。不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个.49元好象,一大瓶呢，也不错。有点效果。不过没有面膜白得那么快
所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂的哦
呼呼~~说完了

天天开心喔 ~~~~祝你越来越漂亮可爱~。~

你可以试试海藻面膜

我觉得美白和补水的效果都不错

对皮肤有晒后修复的作用

而且经济实惠

薇姿补水喷雾
薇姿晒后修复霜
可伶可利spf15的美白润肤露
大部分人2周就会变白了

用那个晒后修复水，有捕捉自由基功效的。每次晒完用
还有啊，晒红的话用冰牛奶敷一下，15分钟就好
其实哦，晒后的一两天，有人就会说。我晒黑了，其实那不是真的黑，是皮肤的自我保护，让黑色素凝集来抵御紫外线，过个4~5天再看，才是真实状态。
还有，晒后皮肤很脆弱，所以不要用太多的护肤品，它没有这个能力吸收，小心过敏~~~所以，给皮肤降温，补水是第一要务，美白等训练结束后2周以后再考虑~~个人意见，仅供参考

可以用面膜，比如西藏红花的晒后修复面膜等。补水保湿是必须的，还要多吃水果，保持充足睡眠。被太阳晒过后的肌肤往往已失去活力，所以必须让它再度健康起来，那么你的一切措施才能保证万无一失。

欧泊来晒后修复很不错的，还有
dhc的也还可以，建议用欧泊来的晒后修护蜜才110