自己的姿势自己舒服就行,实在纠正不过来也没什么关系,巴里的倒马桶罚蓝,马里昂的女人式3分,谁敢瞧不起他们,只要把球投进就行。
当然,打球还是给别人看的,姿势好看当然好了,不好看也不需要有心理压力。
投篮姿势要注意三个90度,. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度
手肘部是一定要直的,KOBE一般都是直的,但是有时候会因为动作难度太大或体力问题导致肘轻度外翻.你肩膀宽,刚开始可能觉得吃力,但是习惯了就好,而且可以让身子稍微斜过来,就是右脚在前一点,要是有足够的弹跳和腰腹力量,可以尝试跳起来后像KOBE一样像左扭转身体.很潇洒的!
祝你你投篮越来越准,越来越帅!
我觉得应该是v字形的,要不很别扭。再说了,你管他什么姿势呢,里德左手,个在脑后投不夜城球星了,最重要的是准。只要姿势别太难看就行
掌握了正规的投篮肢势只是一个方法,关键是你得多投篮练习,掌握手感,NBA有很多投篮肢势不正规的球员投篮也很准的,自己怎么舒服怎么投。重点是多练习,要是不练习,肢势再正确,也只是一个样子,没用,不实际
投篮动作变形且命中率很低,篮球训练师教你如何修正肘部外翻