营养蛮丰富的~搭配也很合理鱼和豆腐都是很好的健康食品至少不会导致发胖除非你一餐喝一锅。。。。
不用担心食物的热量,体内摄入热量的多少主要是看你吃的多少,即使是低热量的食物,但你吃的很多,你摄入的热量同样很多.
