宝宝身高体重增长标准

宝宝身高体重增长标准

　　宝宝身高体重增长标准，生下一个可爱的宝宝是一件很高兴的事情，可是对于新手爸爸妈妈来说是一件很烦恼的事情，我为大家整理好了宝宝身高体重增长标准，一起来看看吧。

　　宝宝身高体重增长标准1

　　首先是男宝宝的体重，不过这张表格上面的数字，是在宝宝排便以后空腹的情况下称的，并且是光着身子的时候。

　　推荐呢，每个月都要给宝宝测量一下身高，拿软的皮尺就可以，从头顶一直量到脚掌。

　　一般来说呢，女宝宝相对会较轻一点点，不过现在的孩子很多营养过于丰盛，也很容易发胖的。

　　最后这张是女宝宝的身高对照，但是很多孩子一般要高一点。

　　宝宝身高体重增长标准2

　　孩子在0岁至1岁时，是他们生长发育速度最快的一个阶段，在这个时间段中，孩子们的身高和体重基本上都在迅速的增长着。

　　到孩子1岁的时候，男宝宝的体重大致上会从3.32公斤上升到10.05公斤，几乎翻了将近三倍之多，身高也大致从50.4厘米左右长到了76.5厘米，也将近翻了一番。

　　女宝宝比男宝宝稍微轻一点，0岁时的'平均体重在3.21公斤左右，经过一年的生长，她们的体重会增长为9.4公斤左右，身高也长到75厘米，比之前要高出51%左右，大约在30厘米上下浮动。

　　从孩子长到1岁之后，他们的身高体重增长的幅度就没有那么明显了，每年上涨的幅度都呈现平缓的趋势，体重方面基本上每年的增长在1.5-2.5公斤左右，身高每年的变化也在8-10厘米左右。

　　孩子的平均身高体重变化如下：

　　密密麻麻的看不清？我为大家整理了简单的平均值文字版：

　　2岁的宝宝，男孩12.54公斤，身高88.5厘米，女孩11.92公斤，身高87.2厘米；

　　3岁的宝宝，男孩14.65公斤，身高97.5厘米，女孩13.14公斤，身高96.3厘米；

　　4岁的宝宝，男孩16.64公斤，身高104.1厘米，女孩16.17公斤，身高103.1厘米；

　　5岁的宝宝，男孩18.98公斤，身高111.3厘米，女孩18.26公斤，身高110.2厘米；

　　6岁的宝宝，男孩21.26公斤，身高117.7厘米，女孩20.37公斤，身高116.6厘米；

　　7岁的宝宝，男孩23.35公斤，身高121.7厘米，女孩22.55公斤，身高120.65厘米。

　　那么，家长们应该怎样保证宝宝在这段时间内能够充分地长高长大呢？

　　首先，家长们应该为孩子补充充分的营养，均衡饮食，多吃含有蛋白质和钙质的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等。同时，还要注意多带着孩子进行户外运动，既能够避免因为摄入营养过多导致的肥胖，阳光也能够促进身体中各种元素的吸收，让孩子的个头能越长越高。

　　再有，就是要让孩子养成早睡早起的好习惯，有好的睡眠才能有好的身体。

　　宝宝身高体重增长标准3

　　 影响孩子身高的主要有两大因素：

　　一、先天原因：就是父母等直系亲属的基因有关系，当然也不排除有隔代遗传的可能性。

　　二、后天原因：除了遗传因素作祟之外，孩子在后面影响的补充，是否有健康的生活条件，这些也都是可能促使孩子长高的因素之一。

　　比如说，适合身体所需的营养，是否有充足的睡眠时间和充分的运动时间，这些也对孩子是否能够长高有很大的影响。

　　下面我们来看看《2018儿童身高体重标准表》，家长们来看看自己的孩子是否都应经达标了呢？

　　看完这张表之后，相信有些家长会不免焦急。

　　但是，请别慌，在孩子幼儿期、学龄前、青春期这三个阶段都是发育的关键阶段，只要家长朋友们能够注意一些方式方法，孩子今后有能大的可能性会再长高的。

　　第一、就是日常影响的摄入，家长要注意孩子每个阶段的钙摄入量是否充足，因为这是孩子长身体所必须的一种营养，家长可以平时叫孩子多喝牛奶、或者是大骨汤还是就是吃钙补充剂等，以此来保证钙的摄入量。当然，像蛋白质、还有锌、钙、铁微量元素的缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过最佳生长期，以后就很难追赶了，所以也得注意才是。

　　 第二、就是适量的运动。

　　适量的运动能够帮助孩子更加促进身体的成长，比如说足球、篮球、羽毛球都是非常有效的增高运动，父母要教育孩子养成爱运动的习惯，也是为了保证孩子的身体健康。

　　 3、就是充足的睡眠

　　当今的很多孩子由于娱乐项目的增多，所以都喜欢熬夜。殊不知，这长身体的大忌。

　　每晚的10点到凌晨2点正式孩子生长激素分泌最为旺盛的时间段，倘若孩子没有休息好，保证充足的睡眠时间，就等于白白错过了这样宝贵的时间。