怎么追回已经分手的女朋友

追回已经分手的女朋友的方法为：认清定位是挽回聊天的关键、聊天内容要结合当下两个人的关系、挽回中少说话多做事。

1、认清定位是挽回聊天的关键

我们说只有清晰的定位才能够调整好自身的状态，焦虑、紧张、气愤、悲伤、兴奋这都不是找你前女友聊天的合适情绪。所以，当你在跟你前女友聊天时，一定要先将自己调整成与朋友谈话的方式，全程让对方感到轻松愉快。

2、聊天内容要结合当下两个人的关系

比如你们的关系尚未破冰，还处于冰冻状态，或者你们并没有进一步的进展；又或者对方已经疲和自己谈论感情相关的事情，那么在谈话的时候，需要在内容上避开两个人的感情事件。你可以提前准备一些轻松愉快的话题，以朋友的身份亲切友好地与你前女友聊天，让她没有压迫感，并且很舒适。

3、挽回中少说话多做事

用实际行动证明她和你分手是错误的。分手时有很多矛盾和冲突没有得到解决，复联后她会比较排斥跟你交流。这样的一个情况，你可以先把对方放在好友列表放凉一段时间，也可以根据对方的反应提前或者推后建立互动，一推一拉，以退为进，隐藏需求感。

男女生为什么会分手？

1、总是吵架和冷战

吵架如果处理得不好，两天一小吵，三天一大闹，这样很容易两人感情就会变得脆弱。再加上冷暴力，是感情的最大杀手，两个人很有可能在隐忍和妥协中渐行渐远。如果有矛盾的话，情侣之间一定要及时解决，把问题摊开来讲，而不是闷在心里，把问题越积越多，这样两个人很容易就会走向分手。

2、性格磨合不了

两个人当初在一起时，性格有很多不同，而在恋爱中，两个人的不同点也会被放大，也许一时两人还会互相迁就一下，但是时间久了，彼此都失去了耐性。真正的感情是互相改变，互相磨合，而不是一时半会儿的迁就。两人需要时间磨合出默契。而假如长期缺少默契，隔膜就会越来越深，最后形同陌路。

3、男人劈腿

很多男人往往都很花心，喜欢寻求感情上的刺激，当看到比女朋友更美的女人，男人往往都管不住自己。有人说男人是用下半身思考的动物，的确在男人在没有想要定下来的时候，男人往往都喜欢寻找不同的女人。而女人也往往受不了男人的花心和背叛，最终选择分手。