女朋友对我说重新开始，不想重蹈覆辙，放不下的是你，什么意思？

女朋友的意思应该是想跟你重新开始，因为她还是对你有感情，可能你们之前因为一些原因导致彼此有隔阂，但是她不想因为这些原因而让彼此后悔。

其实两个人相处难免会有磕磕碰碰，在一起就是彼此了解，慢慢学会包容的过程。因为喜欢而忽略对方的缺点，因为爱而接纳对方的不完美。

如果你对她也还有感情，放不下她，那么就好好珍惜彼此的这段感情，找到维护你们感情的方法。

那么怎么去维护两个人的感情呢？

1、多主动一些。在一起的时间久了，如果彼此都不主动，感情就很容易变淡，想让彼此的感情处于火热的状态的话，那么就需要彼此多付出一些实际行动，多主动一点，这样才能给对方惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加有互动，这样情侣之间才能有更多的沟通交流。

2、允许对方不完美。每个人都会有缺点，即使是你眼中的完美恋人，也会有让你觉得不好的地方，我们要从内心中接受这一点，不要求对方完美，有一颗包容的心。要多看到对方的优点，缺点要尽量的忽视。

3、树立好的态度。不要动不动就不耐烦、发脾气、乱吼。谁都有心情不好，谁都有不高兴的时候。但是你要跟对方说明原因，不要无缘无故的对人耍脾气，这样很容易伤害到对方。　

4、多培养彼此的感情。想让感情再回到刚谈恋爱时的火热是很难的，因为彼此已经相互熟悉了，已经对对方有很多的了解了，现在的感情是已经成为亲情的那种状态了。但是也可以有所改变，两个人在平时生活中要多一些互动少一些争吵，这样才能让彼此的感情维持得更好。

5、学会表达自己。面对感情，不要觉得不好意思，这样并不利于爱人之间的交流，很多话你不说出来别人是无法体会到的。所以，养成表达自己爱的习惯对于增加彼此的感情非常有好处，可以是一个拥抱、一个吻、一个信息、一句我爱你，你会发现它的魔力的。　　

6、懂得珍惜和体谅。要懂得学会珍惜对方的感情，只有懂得珍惜就算情感在平淡也是很珍贵的。两个人的感情是会随着时间的推移而变淡的，因此要懂得多去理解对方，体谅对方，而不是一味追求刺激而让你们之间的感情变淡，这是非常好的方法，也很容易让对方更珍惜你。　　

7、要保持新鲜感。每天都是崭新的一天，所以两个人的恋情也应该保持新鲜感，新鲜感是两人共同努力的结果，两个人都应该不断学习，不断充电。这样两个人都可以看到对方的进步可以看到不断蜕变的变化。

虽然还爱你，但是也已对你深感失望，和你在一起受伤之深可想而知。（思考：我们爱一个人，不应该是关注如何做才会让对方更开心吗？为什么反而对方频频受伤到失望？你给出的爱是否是她需要的？她需要什么样的爱和关系你知道吗？双方的理解很重要）

如果你很爱她，而且能成熟地决定非她不可可携手共进退一生，那可以试着挽回。但需要你自己做出很大的改变，具体挽回方法涉及到你的沟通能力、技巧、是否足够耐心和爱心等等。说难不难，说易不易。先给她几天时间再找她表达思念，好好沟通+超级耐心。挽回过程中对方很可能会有情绪高点或长期冷战，很多人因为本身性格原因可能做不到耐心地有决心的放低姿态求和，并去理解和尊重她的感受，变成互撕不得而终了。

多去思考思考，她为什么说你不考虑她的感受？作为一个成熟男人怎样是尊重她爱护她(身心两个层面)？你如何做才是理解和爱护她的感受？你可以做什么让她更有安全感？哪些不恰当自私的或轻浮的行为和话语你需要剔除出你的人生？不管她知道或不知道，对除她之外的异性关系是否能有非常清晰的界限感以更好的认知自己在和她这段亲密关系中的身份，这是对你自己和她之间这个关系最大的尊重。

不论你挽回不挽回，其实这都是一次你对自己下刀子，重塑自己成为一个更成熟更优秀的男人/男友的机会。

按照你的描述，你的女朋友对你说重新开始，她不想重蹈覆辙，因为放不下你，这句话的意思比较模糊。如果你们分开了一段时间，那这句话就是说明她想和你复合或者和好，可能之前你们闹了别扭，现在后悔了。但如果你们没有分开过，那这么说可能就是表明态度，期望你或者她自己改变以前的坏毛病，重新做人，重新和你开始一段新的感情。总而言之，这句话是好的意思。
首先，最大的可能是，你的女朋友之前和你有过一些不愉快，或者分开了一段时间，现在经过思考，她觉得有些后悔，因为她还爱着你，所以她告诉你她放不下的就是你，想跟你重新开始，表达了她对你的深厚感情，不管你们之前怎么样，现在她不想再失去你，而让彼此后悔。
其实，不管你俩有什么不愉快，两个人相处难免会有各种矛盾和冲突，两个人本来性格气质生活习惯都不尽相同，在一起难免会有矛盾，这一过程中彼此了解，慢慢理解对方，包容对方，因为喜欢对方而慢慢适应对方的生活习惯，因为喜欢对方而接纳对方的不完美。其实当我们发现对方不完美的时候，不妨想一想我们自己其实同样不完美，每个人都会有缺点，我们要有一颗宽容大度的心，在将来的婚姻家庭中多发现对方的优点，多改正自己的缺点。
总而言之，她已经把自己的态度说明了，接下来就看你的回应了，如果你对她有好感，那么就接受她的表白，继续好好过日子吧，两个人认识也是缘分，缘分到了就要珍惜。祝你们好运。

虽然还爱你，但是也已对你深感失望，和你在一起受伤之深可想而知。（思考：我们爱一个人，不应该是关注如何做才会让对方更开心吗？为什么反而对方频频受伤到失望？你给出的爱是否是她需要的？她需要什么样的爱和关系你知道吗？双方的理解很重要）
如果你很爱她，而且能成熟地决定非她不可可携手共进退一生，那可以试着挽回。但需要你自己做出很大的改变，具体挽回方法涉及到你的沟通能力、技巧、是否足够耐心和爱心等等。说难不难，说易不易。先给她几天时间再找她表达思念，好好沟通+超级耐心。挽回过程中对方很可能会有情绪高点或长期冷战，很多人因为本身性格原因可能做不到耐心地有决心的放低姿态求和，并去理解和尊重她的感受，变成互撕不得而终了。
多去思考思考，她为什么说你不考虑她的感受？作为一个成熟男人怎样是尊重她爱护她(身心两个层面)？你如何做才是理解和爱护她的感受？你可以做什么让她更有安全感？哪些不恰当自私的或轻浮的行为和话语你需要剔除出你的人生？不管她知道或不知道，对除她之外的异性关系是否能有非常清晰的界限感以更好的认知自己在和她这段亲密关系中的身份，这是对你自己和她之间这个关系最大的尊重。
不论你挽回不挽回，其实这都是一次你对自己下刀子，重塑自己成为一个更成熟更优秀的男人/男友的机会。

女朋友对你说要重新开始，不想重蹈覆辙。放不下的是你，意思就是说他要和你重新开始恋爱，重新做回自己，不想再过以前的生活，落下一个悲惨的结局。可以看得出她放不下你。