应该说脱发是一个很正常的现象,人的身体循环;但有的脱发严重这就需要进行治疗来改善,现在很多人都容易掉头发,这和我们饮食和生活习惯真的有很大的关系,有的就是压力太大,压的喘不过气来,而脂溢性脱发可能很多小伙伴还不知道,那么脂溢性脱发该如何根治呢?
缓解脂溢性脱发的方法
1.改一改生活习惯
脱发要避免什么不良生活习惯呢?简单说,任何可能导致内分泌失衡的行为都算,比如熬夜、抽烟、喝酒、不及时清洁头发等,造成头皮免疫力降低。把这些改掉,会起到很好的缓解作用。此外,平时可多吃黑色食品,黑芝麻、黑豆、海带、桑葚、核桃等。别吃油腻辛辣食物,清淡饮食,少吃甜食,尽量别熬夜,保持充足睡眠,控烟限酒,尽量保持心情舒畅等,都有助于你拥有健康的头皮。
2.有脱发趋势就赶紧控制
如果你25岁就发现脱发严重,就别等到28岁再去治疗了。脱发前期一般情况下毛囊还有的救,用药物治疗基本上有效率非常高,不需要过分担心长期用药的问题,能保住头发是第一位要考虑的。
3.有意识的按摩头皮
头部分布着很多穴位,每天用手指或敲或按头皮,可促进头皮气血流通,改善头发的营养供应,巩固发根,减少头发脱落。双手五指微微自然弯曲,用指腹轻敲整个头皮,力度适中,能感到头皮微微发麻即可。
脂溢性脱发的特点
脱发人群脑力大于体力,显性遗传大于隐形,头发油脂分泌过多或者油腻感,易脏。尤其是夏天散发着臭味。脱发部位一般是从鬓角和头顶开始 然后弥漫整个头顶。
简单说就是由于前额及头顶部的毛发受异常增多的雄性激素影响,而阻断毛发的正常生长,缩短毛发的生长周期。但是在脱发区域,毛囊是有活性的,只要修复受损毛囊,打开闭合的毛囊,再加上正确的日常调理,脂溢性脱发是可以治好的!
脂溢性脱发又叫雄激素性脱发,俗称秃头。临床主要表现为发际线后移,头顶毛发进行性稀疏减少,女性主要是头顶的毛发进行性稀疏。本病的发病原因和遗传以及体内的激素,尤其雄激素水平有一定的关系。治疗主要是抗雄激素,外用生发的药水。目前针对男性主要是口服非那雄胺片,每天口服1mg,连续服用3个月到半年,甚至1年以上的时间,外用5%的米诺地尔酊。对于女性主要是用2%的米诺地尔酊,口服螺内酯片、丹参酮胶囊等。早期的脂溢性脱发头皮可能会有点油,并且会合并脂溢性皮炎,这种情况可以外用2%的酮康唑洗剂做洗发膏用,连续用一段时间会有一定的效果。除了这些西药之外,中药在辨证治疗早期脂溢性脱发的时候效果也很好,尤其是湿热型,必要的时候可以中西医结合治疗。
脂溢性脱发怎么治疗?多管齐下,还能拯救你的头发
家庭医生在线
2018-10-09 · 家庭医生在线官方账号 悟空问答战略合作伙伴
现在随着生活节奏越来越快,对人们来说生活压力也越来越大,也就会容易出现了一些比较常见的生理反应,比如说脱发,失眠或者是脾气容易暴躁。不少人年轻的时候有着一头茂密而且乌黑的秀发,到了一定年纪之后发现自己的头发明显变少,而到了中年时出现地中海和秃顶等现象,这就引申一个概念就是脂溢性脱发,为什么会产生脱发呢?脱发究竟是因为什么原因呢?下面就来给大家讲一讲关于脂溢性脱发的那些事情。
脂溢性脱发的症状
对于男性中年脱发,好像是一件比较平常的事情,脂溢性脱发是男性脱发原因中最主要的因素。通常男性会发现自己的头顶或者是额头上的头发变得稀疏,甚至是出现过早的全部脱落,这时往往会出现头皮屑较多,时常伴随着头痒的情况。
脂溢性脱发有以下明显的症状,比如说头皮发油,有明显头屑或者是丘疹而毛发在较少较短的时间内脱落,甚至是全部脱光,这也给人们的日常生活带来了极大的不方便。
现在就到了大家比较关心的一个问题,就是对于脂溢性脱发是真的不可逆的吗?难道患了脂溢性脱发就只能不停的掉头发而且头发是不能在长出来了吗?
事实上脂溢性脱发如果得到有效的治疗,是一种可逆的现象,而这是需要根据大家的脱发程度和治疗手段来共同决定的。实际上,脂溢性脱发在日常生活中是一种较常见的现象,有时候头发出油,掉发明显这都是脂溢性脱发的一些表现,也是需要注意的。
脂溢性脱发的治疗方法
首先对于任何疾病来说都是跟饮食习惯有很大的关系,对于治疗脂溢性脱发,可以采取减少摄入辛辣和油腻的食品,多吃一些富含维生素的食物,因为这些食物可以有效的平衡体内油脂,也对大家的身体健康十分有好处。其次合理饮食的前提下也需要保证充足的睡眠时间,因为有了充足的精力也可以减少脱发的数量。
对于脂溢性脱发,其实是可以采取些手段进行有效治疗的,但是如果放任不管任其发展达到了一定程度上的重度脱发,这时药物将很难起到作用,所以说对于脂溢性脱发来说也是需要尽早的治疗,平常保持一个较好的作息习惯,减少心理压力这才是治疗的好方法。
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质